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    从桌子下方，拿了两瓶水，充当哑铃，抓着水双臂打开，举高又放下，如此反复着。

    牛萍萍见她们，举的手臂都在那打颤，还咬牙坚持，“狠人！”

    她没举水，只跟着空手举起放下，做了20个，就累了放弃。

    手臂运动结束，郁颜带着丁墨玉，开始高抬腿练习。

    如此反复，运动结束后，郁颜找了拉伸的视频，跟着视频学着拉伸。

    等结束之后，她累的靠在床的栏杆那，生无可恋，“我真棒，太累了……”

    浑身都汗湿，但这种运动过后出汗，她觉得浑身舒爽！

    运动结束，奖励自己刷半小时短视频，娱乐一下~

    美哉！

    不过，她还是给骆闻礼报备一下，免得他以为自己是什么厉害人物，运动时间那么久。

    点开IG软件，手指敲着屏幕。

    月亮小饼干：【运动结束，我奖励自己刷半小时短视频，不过分吧？】

    手机振动一下。

    OerO：【好。】

    郁颜就站那儿，拿着手机笑嘻嘻在刷，刷了许多帅哥视频。

    半小时时间一到，IG信息进来。

    OerO：【半小时结束，去洗澡吧，等下学习。】

    “真是冷漠的家伙，时间卡的刚好。”郁颜撇撇嘴，正刷得上头呢！

    不过，她老实放下手机，走到阳台洗了手，回来抽出纸巾，擦了手，打开衣柜拿出干净睡裙、浴巾进浴室。

    等洗了澡出来，觉得温度降下来一些，把衣服洗了晾晒。

    这才进屋坐到椅子上，见丁墨玉站那看书，心想这家伙真是卷到不行！

    平时不刷短视频，她的娱乐方式就是拿着书在看。

    郁颜把头发吹干，收起吹风机，将电脑跟手机，举起放在上铺。

    又找出课本放床上，自己抓着栏杆爬上去。

    如今，她是适应了每天爬上爬下的，爬的速度就很快，她腿长爬上铺是有好处的。

    郁颜一沾床铺，就打开风扇，趴在床上，浑身都瘫软下来。

    闭着眼，有点想睡觉了，咬了下唇坚持坐起来，翻开书本，打开笔记本电脑。

    拿手机点开自律软件，直接锁机，随意放在床上。
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